[아침편지2955] 2022년 1월 8일 토요일 ‘함께 있되, 거리를 두라!’ 샬롬! 올 들어 두 번째로 맞이하는 주말 아침입니다. 아무쪼록 즐겁고 행복한 하루가 되시기를 기원합니다. 오늘은 경북과학대학 정세채 교수가 밝히고 있는 ‘혈액순환을 돕는 생활습관’을 소개합니다. 그 생활습관이란, 1.발아시킨 오곡 씨앗 먹기 2.증류수 마시기 3.좋은 소금 먹기 등입니다. 가족을 흔히 ‘가깝고도 먼 존재’라고 말합니다. 가정은 안식처가 되어주는 공간이지만, 한편으로는 갈등과 불화가 내재한 공간이기도 합니다. 그렇다면, 가정생활을 힘들게 하는 것은 무엇일까요? 가족 사이를 멀게 하는 것은, 역설적으로 ‘가족이 늘 가까이 있는 존재’라는 사실 때문입니다. 가족은 매일같이 함께 부대끼며 살아가야 하는데, 이것은 녹록..
[아침편지2954] 2022년 1월 7일 금요일 당신도 얼마든지 할 수 있습니다! 샬롬! 지난밤도 편히 쉬셨는지요? 오늘 하루도 건강하고 즐겁게 보내시기를 기원합니다. 건강의 기본은 ‘혈액순환’이라고 합니다. 그만큼 혈액순환이 중요한데, 혈액순환이 잘 되면 면역력이 좋아지고 각종 병치레 할 일이 없어진다고 합니다. 혈액순환이 잘되지 않으면 피부가 퍼렇게 보이고 건조해지며, 손톱이 부러지거나 머리카락이 빠지는 증상이 나타난다고 하네요. 지금껏 신사임당 채널을 통하여 특별한 부자들을 만나면서 느낀 것은, 한 분야에서 성과를 내기 위해서는 넉넉하게 2~3년을 버틸 각오가 필요하다는 것입니다. 부자의 길을 걷고자 한다면 부자처럼 생각하고 행동하면서, 또한 그와 같이 살아가고 있는 사람들을 만나야 합니다. 저의 ..
[아침편지2953] 2022년 1월 6일 목요일 받은 것 이상으로 더 많이 나누며 살겠습니다! 샬롬! 밤새 평안하셨는지요? 오늘 하루도 내내 건강하고 평안하시길 빕니다. 요즘 아침운동을 나가면, 날씨가 꽤 차갑습니다. 특히, 손이 시럽습니다. 그러나 다행히도 손난로가 있어서 참 좋습니다. 걷거나 운동기구를 이용하게 될 때, 양손에 하나씩 쥐고 있으면 손이 시럽지 않습니다. 이번 기회에 손난로를 개발하신 분에게 진심으로 감사드리고 싶습니다. 대전에 갔을 때, 서로 같은 차종인 다마스를 운전한다는 이유로 알게 된 사람이 있습니다. 그는 저를 유난히도 살뜰히 챙겨주었습니다. 그는 과거에 자신이 타지에서 여행할 때 하도 잘 얻어먹고 다녀서, 다음에 자신이 ‘여행자를 만나면 꼭 베풀겠다.’고 생각했다며 밥을 두 ..